ジムのプール

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ロック事業部向井です。

初めてジムのプールに行ってきました!
初めは歩いたり泳いだりしていたのですが、レッスンが始まり参加させてもらいました。
予想外に激しい運動で水の中なのに体が暑くなり、脂肪が燃焼できたと思います!

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