スポーツジム

営業支援課の大原です。
梅雨の時期に突入して蒸し暑い日々が続いていますね。
一年を通して梅雨の時期が一番苦手なのですが、、
先月営業支援課の王さんと会社で契約しているスポーツジムに行ってきました！
マシーンはもちろんプールやお風呂、スタジオもあって、とても充実していました。
主にパソコンを使っての業務で座っていることが多い為
久々に運動をすると筋肉痛を１週間くらい引きずってしまいました。
今年の夏は特に暑いみたいなので
体力をつけるのと
ダイエットのためにも
定期的にジムに通いたいと思います。